逆子とマタニティビクス

先週の金曜日、初めてマタニティヨガに参加。思いの外キツくて、その日の晩から翌日は、お腹が張って辛かった(泣)

今日は、マタニティビクス。
こちらは家でDVDを見ながらやっていたせいか、ややきつい感じで一時間こなすことができた〰️(^-^)/

マタニティビクスのときは、産院の先生が胎動と血圧、体重を測ったうえで運動するので安心。
その際、先生に「逆子治ってますね。」と言われ、よかった〰️🎵と思っていると、「でも、まだ動く可能性が大なので、きっちり腹帯で締めてください」と言われ、少しドキドキ。

今度はスクワットをするように言われました。

逆子が治ったせいなのか、すごくお腹の中で動きまくってます(笑)😅
ちょっとお腹に刺激が…、痛いけど逆子の不安が消えて嬉しい痛みです。

# by iro-toridori_2017 | 2019-03-18 19:20 | 日記 | Comments(0)

とんだ勘違い

「給食で出た魚が食べたい」。
修了式前日の夜に娘に突然言われました。

年中さん最後の給食に出た魚料理が美味しかったらしく、献立を見て早速作ってみることに。

今晩の一品。「鱈のマヨチーズパン粉焼き」
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こんな料理、作ったことがないf(^^;

パン粉が入ってるからサクサクになるはずなんだけど、オーブントースターで作り、焦げ防止のために鱈の上にアルミホイルを被せたらなんだかしっとりな仕上がり(-_-)

同時になんだか嫌な予感…。献立を再度確認。
「カレイの味噌マヨ焼き」、そう書いてあるじゃないか!

私の頭が勝手にカレイから鱈に変えてしまった。調味料も違うし。
とんだ勘違い…。
娘は食べてくれるのだろうか?
不安だわ〰️(^^;



# by iro-toridori_2017 | 2019-03-16 16:14 | 日記 | Comments(0)

逆子の経過とお昼御飯

先週の妊婦検診で逆子とわかり、今日はその経過を見る日です。
結果は逆子のまま(´д`|||)。
羊水も少ないから逆子体操しても赤ちゃんはきっと動けないんだよね…。

せっせか毎日2時間近く歩いて水分取っても羊水は増えず。

先生には、産院で行ってるマタニティビクスに「積極的に参加して」と言われ、「自宅でできるDVDがあるんですけど」と言ったところ、「指導者がいないと正確にできてるかわからないでしょ」と言われてしまった。

まあ、それもあるなと。

おまけに33週になっても逆子が治らなければ入院してもらうと言われ、なんか追い込まれた感じが…。
今日で31週。来週は妊婦検診で32週。
33週まで2週間しかないじゃない(-_-;)

という事で、明日はマタニティヨガへ、月曜はマタニティビクスへ参加します。
なにもしないより、できることをやってダメなら諦めもつく。

そんなこんなで帰宅する頃はお昼。
時間がないので今日のお昼はお弁当。
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旦那は、煮込みヒレカツ重に野菜サラダ、キウイ入りヨーグルト。

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私は、鶏唐揚げと彩り野菜の黒酢&黒米プレートとキウイ入りヨーグルト。

# by iro-toridori_2017 | 2019-03-14 12:56 | 日記 | Comments(0)

3交代とお昼御飯

旦那の職場が変わって約1ヶ月。
朝4時に出る早朝出勤。
夜の8時半に出る夜勤。
そして、お昼の12時半頃出る…これは日勤になるのかな?

早朝出勤は私的に朝が早すぎてつらい😅
お弁当作りもして旦那を見送り、少し寝てから通常の朝食の支度をする。(支度と言っても、夕飯の残りにプラス何か作るぐらいだけど。)
なんか寝た気がしないのよね(-_-;)

今週は、お昼出勤が5日続く。
帰宅は夜中。
なので、ちと面倒だなぁとか思いつつ、働いてもらうためにこちらもそれなりにお昼を頑張って作ってみることにした(笑)

昨日はこんなお昼。
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15穀米に鶏のささみで作った親子丼。オニオンレタスサラダ。
デコポン。
結構ボリュームあったなf(^^;

今日は、こんな。
旦那には、チャーハン、カツ2分の1枚。鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え。今朝のお味噌汁。
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私は、味噌汁なしで、ご飯はとろろ昆布がけご飯。おかずは同じ。
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全部手作りとはいかないけど、それなりに〰️。

# by iro-toridori_2017 | 2019-03-13 11:43 | 日記 | Comments(0)

イチゴ狩り

昨日はとても天気がよく、暑いぐらいでした😄

我が家では、前々からイチゴ狩りに行こうと決めていた日だったので、娘は兎に角テンション高め✨

イチゴ園もたくさんの人たちで賑わってました♪
さあ娘よ、たくさんお食べ〰️🎵

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イチゴは「ふくはるか」と「章姫」の二種。
どちらもとても美味しかった〰️❤️

来年も行きたいなぁ☺️


# by iro-toridori_2017 | 2019-03-11 06:22 | 日記 | Comments(0)